Станислав Иванович, здравствуйте.
Подскажите, пожалуйста, какой применить инструмент?

Меня порвала собака, зашили )) срослось )). Не помню, чтобы испугалась. Раньше никогда собак не боялась и удивлялась людям, которые напрягались от пробегающей рядом шавки.
Но сейчас иногда от лая пробегающей собаки напрягаюсь.

Фраза  "меня укусила/порвала собака"  и ей подобные ни к чему не приводят, могу монотонно повторять длительное время. Какой инструмент можно применить?

Я была у Вас на индивидуалках.  Мама на 3-м уровне - и не знает, какой инструмент предложить.

Спасибо.

С наилучшими пожеланиями.

 

Ответ:

Естественно, здесь может помочь только работа с ключевой фразой. Вы пробовали это делать, но у вас не получилось. Причина - не точно найденная фраза. Вы искали фразу, связанную с собакой, а более мощный стресс мог произойти позже, например, когда вы попали а больницу, когда вам готовились зашивать рану.

В таких случаях, когда трудно найти ключевые слова, советую сделать вам пять определенных шагов, которые помогут вам решить проблему.

Шаг первый: Опишите событие с позиции логики. Что произошло, кто виноват и т.д.

Второй шаг: Передайте, как сработал инстинкт. Например: "Я вскрикнула".

Третий шаг: Передайте чувство, которое при этом возникло.

Шаг четвертый: Какое ощущение возникло после события, и что произошло дальше.

Шаг пятый: Сделайте взгляд со стороны. Как я выглядела в тот момент.

     В результате этих шагов возникает несколько фраз, которые можно назвать стартовым. Теперь можно начать работать с ними, и уже на практике отыскать ключевые слова.

Желаю Вам удачи!